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Miel o limón (opcional)
Preparación:
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Lava bien las hojas.
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Hiérvelas en el agua durante 10 minutos.
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Cuela y deja enfriar un poco.
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Puedes endulzar con miel o agregar limón.
📌 Lo ideal es tomarlo antes de dormir.
⚠️ Precauciones
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No usar como sustituto de medicamentos.
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Si estás embarazada o en tratamiento, consulta a tu médico antes de usarlo frecuentemente.
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No abuses: 1 taza al día es suficiente.


