🥤 Batido de Piña, Pepino y Apio
Un refuerzo natural para la inflamación y la hidratación
Ingredientes:📝
2 rodajas de piña 🍍
½ pepino con cáscara 🥒
1 rama de apio 🌿
1 vaso de agua fría 💧
Beneficios:✅
La piña aporta bromelina, que ayuda a desinflamar y mejorar la digestión.
El pepino es altamente hidratante y favorece la depuración del organismo.
El apio calma el estómago, regula la digestión y aporta minerales esenciales.
El agua potencia la frescura del batido y equilibra la mezcla.
Preparación:🕑
Licuar todos los ingredientes hasta obtener un batido homogéneo.
Consumo:😋
Beber en ayunas o como bebida refrescante a media mañana, 3 veces por semana.
