dormir.
Preparación del Té de Jamaica, Canela y Laurel
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- 1 cucharada de flor de Jamaica seca
- 1 rama de canela
- 3 hojas de laurel
Instrucciones:
- Hierve el agua y agrega todos los ingredientes.
- Deja hervir a fuego lento durante 10 minutos.
- Cuela la mezcla y sirve caliente o fría, según tu preferencia.
Conclusión
El té de Jamaica, canela y laurel es una infusión saludable que puede brindar numerosos beneficios al organismo. Sin embargo, es recomendable consumirlo con moderación y, si tienes alguna condición médica, consultar a un profesional antes de incorporarlo a tu dieta diaria.
