Dormir con el aire encendido puede sentirse como el descanso perfecto, pero cuidado… Ver más

Dormir con el aire acondicionado encendido puede ser refrescante, pero el aire frío y constante reduce la humedad de la habitación. Esto reseca las vías respiratorias y los ojos, provocando dolor de garganta, congestión nasal o tos, y haciendo que las mucosas sean más vulnerables a virus.Este video explica de manera rápida los efectos de la climatización en tu cuerpo mientras duermes: