Qué beneficios tiene el jugo de remolacha con zanahoria y cuál es la mejor hora para tomarlo

• Salud cardiovascular:

  La remolacha puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la salud del corazón, mientras que la zanahoria es rica en potasio, lo que ayuda a regular la presión arterial. 
• Digestión:

  La fibra de ambas verduras favorece la digestión, el tránsito intestinal y ayuda a prevenir el estreñimiento. 
• Antioxidantes:

  La remolacha y la zanahoria son ricas en antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño oxidativo. 
• Anemia:

  El jugo de remolacha y zanahoria puede ser una fuente de hierro y ácido fólico, que son esenciales para la producción de glóbulos rojos. 
• Salud de la piel:

  La vitamina A de la zanahoria puede ayudar a mantener la piel sana y prevenir el envejecimiento prematuro, según Infobae. >