El ajo es una de las plantas medicinales más poderosas del mundo natural. Contiene alicina, un compuesto con fuertes propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas. Según diversos estudios, el ajo puede combatir hasta 14 tipos de bacterias y 13 tipos de infecciones, fortaleciendo el sistema inmunológico y ayudando al cuerpo a defenderse naturalmente.
🦠 Tipos de bacterias que el ajo puede combatir:
Salmonella spp.
Staphylococcus aureus
Escherichia coli
Helicobacter pylori
Listeria monocytogenes
Klebsiella pneumoniae
Pseudomonas aeruginosa
Mycobacterium tuberculosis
Proteus mirabilis
Bacillus subtilis
Shigella spp.
Clostridium spp.
Enterococcus faecalis
Streptococcus pneumoniae
🧫 Tipos de infecciones que ayuda a combatir:
Infecciones respiratorias (bronquitis, resfriados, tos)
Infecciones de garganta
Infecciones intestinales
Infecciones urinarias
Candidiasis
Infecciones por hongos
Parásitos intestinales
Helicobacter pylori (úlcera gástrica)
Neumonía
Tuberculosis
Otitis
Infecciones en la piel (acné, forúnculos)
Gingivitis y enfermedades bucales
🧄💡 Recetas medicinales con ajo:
1. Jarabe de ajo y miel (súper antibiótico natural)
5 dientes de ajo machacados
½ taza de miel pura
Mezcla, deja reposar 1 día en frasco de vidrio.
Toma 1 cucharadita en ayunas.
2. Ajo macerado en aceite de oliva (para uso externo e interno)
10 dientes de ajo
1 taza de aceite de oliva extra virgen
Macera por 5 días en frasco oscuro.
Uso externo: para infecciones cutáneas o masajes.
Uso interno: 1 cucharadita al día en ayunas.
3. Infusión de ajo y jengibre para resfriados
2 dientes de ajo machacados
1 rodaja de jengibre
1 taza de agua hirviendo
Deja reposar 10 min, cuela y añade limón y miel.
Toma caliente 2 veces al día.
Té de ajo y limón
2 dientes de ajo machacados
1 taza de agua caliente
Jugo de medio limón
🔸 Endulza con miel si deseas. Ideal para gripe o garganta.
3. Aceite de ajo
10 dientes de ajo pelados
1 taza de aceite de oliva
🔸 Cocina a fuego muy bajo por 10 min (no freír).
🔸 Enfría y guarda en frasco de vidrio.
🔸 Úsalo en comidas o 1 cucharadita en ayunas.
4. Ajo fermentado en vinagre de manzana
10 dientes de ajo pelados
1 taza de vinagre de manzana orgánico
🔸 Macera por 7 días en frasco de vidrio
🔸 Toma 1 cucharadita diaria o agrégalo a ensaladas
