🌿 EL PODER OCULTO DE LAS HOJAS
Y solo necesitas hervirlas
🍃 Hojas de guayaba
Cortan la diarrea, alivian infecciones estomacales y fortalecen el sistema digestivo.
🍃 Hojas de laurel
Reducen gases, mejoran la digestión y ayudan a controlar el azúcar.
🍃 Hojas de eucalipto
Limpian los pulmones y alivian la tos, la gripe y la congestión nasal.
🍃 Hojas de menta
Calman el estómago, reducen náuseas, dolor de cabeza y estrés.
🍃 Hojas de llantén
Son antiinflamatorias, buenas para el estómago, heridas internas y vías respiratorias.
🍵 ¿Cómo se deben utilizar las hojas?
👉 Forma más común: En té o infusión
Ingredientes:
• 5 a 8 hojas frescas (o 1 cucharada si están secas)
• 1 taza de agua
Preparación:
1. Lava bien las hojas.
2. Hierve la taza de agua.
3. Agrega las hojas cuando el agua esté hirviendo.
4. Deja hervir de 3 a 5 minutos.
5. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos más.
6. Cuela y bebe tibio.
🕒 ¿Con qué frecuencia tomarlo?
• 1 a 2 tazas al día es suficiente.
• No se recomienda tomarlo en exceso ni por muchos días seguidos.
