¡Cuida tus riñones de forma natural!
Aquí te dejo algunos remedios caseros que pueden ayudar a mantener tus riñones sanos y funcionando al 100%:
Infusión de perejil
Es diurético natural. Hierve un puñado de perejil en agua por 10 minutos, cuela y toma una taza al día (máximo 3 veces por semana).
Agua con limón en ayunas
Ayuda a limpiar los riñones y a prevenir cálculos. Mezcla el jugo de medio limón en un vaso de agua tibia.
Jugo de arándanos
Previene infecciones urinarias y protege el tracto urinario. Elige jugo natural sin azúcar.
Té de diente de león
Depurativo natural que favorece la eliminación de toxinas por la orina.
Hidratación constante
Tomar suficiente agua (2 a 3 litros al día) es lo más importante para mantener tus riñones sanos.
Recuerda: estos remedios son complementarios. Si tienes problemas renales, consulta a tu médico.
¡Cuida tu cuerpo, empieza por tus riñones!
